❶ 好端端就失眠了，第一次失眠 已经三天三夜没有睡觉了
不要那么大的心里压力 一定要保证充足的睡眠
❷ 男生第一次谈恋爱失眠
这也是正常现象，一般的男生第一次谈恋爱，肯定是青少年处于幻想阶段，怀揣着对美好的向往，那是半夜失眠，也是正常的现象现象，相信随着以后时间荏苒，它的现象就慢慢的会好的
❸ 每三天失眠一次，什么节奏 近段时间每三天失眠一次（今天第三次失眠了），每次失眠要到三点钟左右才睡
你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠的。
❹ 已经失眠很久了。不是那种失眠到一两点而是整夜整夜失眠。感觉要废了
整夜失眠分为三种情况，根据不同情况进行治疗。
第一种为短暂性失眠，多是因为时差不对或者近期遭遇烦心事导致。该症状不需要进行治疗，建议好好休息即可，若睡眠质量不好最好睡前喝一杯眠梦香可以帮助改善失眠，快速入睡。
第二种为急性的失眠症状，多是因身体不适导致。建议该类患者及时进行就诊确定病因从而进行治疗。
第三种为长期性失眠症，该类患者多伴随抑郁，心情焦躁不安等症状。长期性的睡眠不足容易导致神经功能出现紊乱，所以建议服用安神类药物缓解。
❺ 三十三岁还没结婚！有车、按揭了房子每月还房贷感觉很累，每晚失眠睡不好怎么办啊
每晚都会失眠，就是因为按揭还房贷款，所以导致压力很大，这种情况是可以理解的。
但是一定要注意，很多事情在于怎么去想，对于房贷的问题，你最后得到的是房子，
虽然现在的压力很大，所以要学会正确面对才行。
❻ 第一次失眠一夜，好痛苦，怎么办
把屋里弄的黑黑的，没有一点光，很快就睡着了