❶ 好端端就失眠了，第一次失眠 已經三天三夜沒有睡覺了
不要那麼大的心裡壓力 一定要保證充足的睡眠
❷ 男生第一次談戀愛失眠
這也是正常現象，一般的男生第一次談戀愛，肯定是青少年處於幻想階段，懷揣著對美好的嚮往，那是半夜失眠，也是正常的現象現象，相信隨著以後時間荏苒，它的現象就慢慢的會好的
❸ 每三天失眠一次，什麼節奏 近段時間每三天失眠一次（今天第三次失眠了），每次失眠要到三點鍾左右才睡
你好，根據你所描述的情況，建議你每天睡覺前聽聽輕音樂，不要過多的思考問題，睡覺前用熱水泡泡腳，從中醫角度上將可以起到引熱下行的作用。用側柏葉裝枕芯，有助於睡眠的。
❹ 已經失眠很久了。不是那種失眠到一兩點而是整夜整夜失眠。感覺要廢了
整夜失眠分為三種情況，根據不同情況進行治療。
第一種為短暫性失眠，多是因為時差不對或者近期遭遇煩心事導致。該症狀不需要進行治療，建議好好休息即可，若睡眠質量不好最好睡前喝一杯眠夢香可以幫助改善失眠，快速入睡。
第二種為急性的失眠症狀，多是因身體不適導致。建議該類患者及時進行就診確定病因從而進行治療。
第三種為長期性失眠症，該類患者多伴隨抑鬱，心情焦躁不安等症狀。長期性的睡眠不足容易導致神經功能出現紊亂，所以建議服用安神類葯物緩解。
❺ 三十三歲還沒結婚！有車、按揭了房子每月還房貸感覺很累，每晚失眠睡不好怎麼辦啊
每晚都會失眠，就是因為按揭還房貸款，所以導致壓力很大，這種情況是可以理解的。
但是一定要注意，很多事情在於怎麼去想，對於房貸的問題，你最後得到的是房子，
雖然現在的壓力很大，所以要學會正確面對才行。
❻ 第一次失眠一夜，好痛苦，怎麼辦
把屋裡弄的黑黑的，沒有一點光，很快就睡著了